生果的好意思味和丰富的养分都是东说念主尽齐知的极乐净土 裸舞，而琳琅满打算种类也大略兴隆咱们的需求。而在这么燥热的天气，既能清热解暑又解渴的冰冻西瓜天然也成为了很多东说念主的首选。而老年一又友们可要正式了，最近就有吃了冰瓜以后诱发心血管疾病的案例。

咱们普通东说念主体温度在36到37度附近，而冰冻西瓜则在10度以下，本人心血管就相比脆弱的老年东说念主再受到这么的犀利刺激，极容易激发痉挛，从而导致严重的效果。因此，老年东说念主夏天即使再热，也要尽量幸免多吃冰冻的生果。那么除了冰冻生果除外，还有哪些生果是老年东说念主应该尽量少吃的呢？今天就来清点一下。

1.荔枝

荔枝终点的甜好意思，且亦然在春夏令很常见的一种生果。但荔枝含糖量口角常大的，因此糖尿病的患者最佳是少吃或者尽量不吃荔枝，以免诱发了血糖的增高。且荔枝本人性温热，多食容易生火葬热，暗耗阴血，老年东说念主天然在夏天也不宜多吃。

2.山楂

人人都知说念山楂终点的开胃，因此在莫得胃口不思吃饭的夏天吃上一些山楂也大略翻开胃口。但山楂相似亦然一个含糖量较高的生果，糖尿病东说念主亦然不宜多吃。且山楂含有深广酸性物资，会使胃酸增多，多吃以后容易引起多样胃部的不适，因此也不可多吃。

3.柿子

柿饼亦然一种终点可口的小零食，而簇新的柿子天然也十分好意思味。然而柿子亦然不宜多吃的一个生果哟，这是因为柿子含有的鞣酸容易激发便秘，再说很多老年东说念主本人就有便秘的烦嚣。且空心时吃柿子还会大大增多结石的发病率，还会影响到胃的健康，天然是不宜多吃的。

固然都说吃生果故意健康，但并不是所有生果都符合多吃，且不同的疾病也有对应的饮食结构，因此关于生果，人人一定要分融会我方适不符合吃，能不可多吃。

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